当盛夏的风吹过校园，为期两个月的“5·25”心理文化节圆满落幕。这场以“爱自己”为名的心灵盛会，我们用N种独特方式，为全校师生搭建起探索心灵的桥梁，让同学们为心灵绘就缤纷色彩。
心灵疗愈站：在光影与影像中照见内心
▍心理剧大赛：“戏”说成长的另一面
同学们用原创剧本演绎宿舍矛盾、学业压力、家庭羁绊，在角色中释放真实情绪，感受心灵的共鸣与成长的力量。
▍心理操大赛：当心理学遇上舞蹈
各学院自编的“心理操”，展现了青春的活力，让参与者在舞动中释放压力，感受运动带来的愉悦与能量。
▍家庭剪影征集：藏在时光里的治愈力
一张合影、一封手写信、一段家庭Vlog……150余份投稿记录着与家人相处的温馨瞬间，拼凑出“家”的温度。
互助成长站：构建温暖的心灵守护网络
▍心理委员特训营：成为“心灵守护者”
300多名心理委员学习如何建设和谐班级、掌握危机识别技术以及共情技巧，守护同学们的心理健康。
▍宿舍长心理工作坊：把小窝变成能量站
宿舍长们参与心理知识培训、心理成长工作坊等活动，掌握心理健康相关知识，理解共情与理解的重要性。
▍朋辈互助力量：你从来不是一个人
“心灵急救药”金句征集，汇集了358句温暖话语。校园漫步、手工疗愈、艺术绘画等学生朋辈心理互助活动，传递出同伴的支持与鼓励。
趣味探索站：在游戏体验中遇见更好的自己
心理游园会中一系列沉浸式、互动式、体验式活动，让学生在创作中释放情绪、在合作中收获信任、在竞答中激发思维，参与学生达1200余人。
5·25倡议：爱自己是终身浪漫的开始
心理文化节虽落幕，但“我爱我”的课题永不毕业。在此，向所有同学发出邀请：
做自己的“园丁”
——每天花5分钟，记录一件让你嘴角上扬的小事。
当彼此的“向日葵”
——给身边人一句真诚的赞美，让温暖像接力棒传递。
点亮“心理急救箱”
——保存学校心理咨询方式和心理援助热线，遇到心理困扰时及时求助。
让我们一起踏上这场爱的旅程，不仅仅在525这一天，而是在每一天，都以温柔和关爱对待自己。
编辑 | 孙露鑫
责编 | 辛一平
图文来源 | 学工部
审校 | 孙婷婷 张健