7月15日，黄冈市中医医院2026年度三伏贴诊疗服务启动。医院在住院部一楼开设便民询诊专区，整合问诊查体、健康咨询、穴位贴敷等一站式服务，省去市民跨科室往返，让市民在家门口享受便捷专业的中医药冬病夏治特色服务。

活动现场人气旺、秩序井然，康复科、脾胃病科、针灸推拿科、外治中心多科室专家联合坐诊。大厅划分登记、问诊、配药、敷贴独立功能区，医护人员提前到岗值守，有序引导群众登记信息、把脉辨体。针对颈肩腰腿痛、反复咳喘、脾胃虚弱等常见虚寒类病症，医师一对一辨识体质、评估病情，对症调配专属中药膏药、精准选取穴位开展贴敷，同步现场科普康复养护知识，整套诊疗流程规范高效。

义诊现场温情满满，不少市民携家中老人、孩童结伴前来调理，暖心画面接连上演。4岁小朋友黄怡（化名）在奶奶陪同下第一次体验三伏贴。孩子长期脾胃虚弱、食欲差，家人十分担心。接诊医师柔声安抚孩童情绪，轻柔完成背部穴位敷贴，细致向家属讲解三伏贴健脾养胃、改善消化的作用，同步传授小儿食疗、居家养护实用方法，用温和专业的操作消除孩子就医紧张感，助力改善儿童体虚问题。

一旁，还有一位奶奶带着小孙子同步贴敷调理。医护人员蹲下身，为老人膝关节敷上药贴，针对性缓解关节畏寒、酸痛；等候的小朋友好奇张望，全程配合诊疗。工作人员分别向祖孙二人讲解中老年关节养护、儿童体质调理相关要点，一老一小同步享受到贴心惠民的中医服务。

68岁市民张大爷已是连续三年前来贴敷，谈起就医体验连连点赞：“医院服务周到贴心，坚持贴了三年，往年冬天关节酸痛、怕冷的毛病轻了很多，每年入伏我都会准时过来。”不少家长也专程带孩子巩固调理，市民王女士介绍，自家孩子往年秋冬鼻炎反复发作，坚持两年三伏贴后症状大幅减轻，今年早早带孩子到院巩固疗效。

市中医医院副主任医师杨莉介绍，三伏贴遵循《黄帝内经》“春夏养阳”理论，借助三伏天人体阳气鼎盛、毛孔舒张、气血通达的时节特点，通过辛温散寒中药穴位外敷，内外同调、温补一身阳气，对过敏性鼻炎、慢性咳喘、颈肩腰腿痛、小儿体虚易感冒、宫寒痛经等虚寒慢性病调理成效显著。她特别提醒，三伏贴讲究辨证施治、一人一方，不同体质、病症适配的药贴配方、敷贴穴位均有区别，切勿网购膏药自行贴敷；坚持完成三年完整伏季疗程，能够明显降低冬季慢性病发作频率。

据了解，2026年三伏贴分三个时段开展：初伏7月15日至24日、中伏7月25日至8月13日、末伏8月14日至23日，整个伏期内市民均可到医院贴敷。医护人员现场持续宣讲贴敷注意事项：成人单次敷贴时长控制在2~4小时，儿童不超过1小时；贴敷当天禁食冷饮、辛辣发物，6小时内不能洗冷水澡，避免空调冷风直吹敷贴部位。敷贴后皮肤轻微发热、泛红属于正常反应，若出现大面积瘙痒、起泡等情况，要立刻取下药贴并及时到院处理；发热人群、皮肤破损者、孕妇、两岁以下婴幼儿不适合三伏贴调理。

今年三伏共计40天，高温高湿天气持续，该院脾胃病科副主任医师周涛同步面向市民科普夏季科学养生知识。周涛表示，三伏时节地表阳气充足，人体内里脏腑虚寒，过度贪凉极易耗损阳气、堆积寒湿，埋下秋冬病痛隐患。近期医院接诊的空调病、肠胃腹泻、中暑患者明显增多，大多与贪食生冷、久吹空调、作息紊乱直接相关。

周涛为市民梳理三伏养生要点：饮食坚持清补健脾，常吃薏米、山药、冬瓜、莲子等祛湿食材，晨起可饮用姜枣茶驱散寒气，少吃冰镇瓜果、重油重辣食品；饮水遵循少量多次原则，户外劳作人群可适量补充淡盐水。起居顺应时节做到夜卧早起，尽量23点前入睡，午间小憩20~30分钟养心安神。运动避开正午高温，选清晨、傍晚散步、练习八段锦，以微微出汗为宜，切勿大汗耗伤正气，运动结束后不要立刻冲冷水澡。日常空调建议设置26℃，避免冷风直吹颈肩、腰腹，减少寒湿侵入体内。（马艳明  樊言泽）