一、秋季身体保养注意事项

“春困秋乏夏打盹。”驾驶人故应保持充足睡眠，加强营养和锻炼，使身体尽快适应季节的变化。疲劳时应将车停下，到车外活动几分钟，呼吸新鲜空气，使肌肉、神经、感官等都能得到短暂的松弛；或在驾驶室内休息十几分钟，得到精神上的补偿，有了足够的精力，再进行正常的行驶。

二、发生侧滑应如何驾驶车辆

秋雨连绵，容易出现能见度降低、路面湿滑和汽车附着力下降等现象，因而行车条件变差和困难。当车辆发生侧滑的时候，驾驶人应采用“点刹”的操作方法，同时将方向朝侧滑的方向转方向，使侧滑的车辆得到控制，禁止猛踩制动。

三、秋季行车提前准备事项

驾驶人在秋雨时节开车前应收听天气预报，了解沿途道路的特点和实时路况，及时做好雨刮器的检查以及装载物资的防潮准备。

四、秋季驾驶汽车操作要领

在暗霜、露水、冰雪的道路上行驶时，由于路面滑，车轮和地面的摩擦系数明显降低，容易造成车辆产生侧滑、横移和制动距离增长，危险区域扩大。因此驾驶人必须降低车速和保持均匀的行车速度，遇有交汇车辆，要提前减速，选择适当地段，缓慢平稳通过，严禁超车。在外环道路上行驶，特别在弯道处，须格外小心，驾驶方向不宜过快，同时避免急刹、防止侧滑。

五、秋季容易产生的心理因素

秋季凉爽，易使驾驶人产生一种比夏季快半拍的抢时心理。因此平稳地驾驶车辆，保持适速行驶，也是保证行车安全的需要。